レッスンのご案内

online Healing Kitchen SUMIRE のご案内

2019年1月にスタートしたonline kitchen SUMIREは「online Healing Kitchen SUMIRE」にリニューアルすることにしました♡ 2020年5月に私自身が妊娠してから休業させて頂いていましたが、妊娠出産育児を経験していく中で、「幸せ溢れる結婚生活を送れる人を増やすにはどうしたらいいのか、どんなことがSUMIREに求められているのか」この部分をより深く考えるようになりました。そしてその中で、現代人の多くが”heal(癒し)”を求めていること、必要としていることに気付きました。 私の事業は、婚活のコンサルタントとしてスタートしました。そして料理教室をスタートさせ、それをオンライン化し、2019年からonline kitchen SUMIREをスタートさせました。事業を始めて3年、今では毎月結婚・妊娠・出産の報告を聞けるようになりました。 自分自身の経験と活動を通して、私たちは「食べたもの」と「心の在り方」に大きく影響されていることにも気づきました。 だから、食事と心の在り方と両方をバランス良く整えることで、人生で望んでいる全てのことが手に入るのです。 今までは「食」に力を注いできました。ですが、「心」の部分にもっと力を入れていきたい!それが必要だ! こう気づき、「心」の部分をより伝えていきたいと思ったとき、名前の変更を決めました。 online Healing Kitchen SUMIRE では、 食と心を整えて、「幸せ溢れる結婚生活を叶えていける場所」、そんな環境を提供していきます。
  • 幸せな結婚がしたい
  • 子どもが欲しい
  • 幸せに子育てがしたい
  • 楽しく料理ができるようになりたい
  • 家族の健康を守れるようになりたい
  • 婦人科系の不調を解消したい
  • 自分らしく幸せを掴みたい
  • 生きにくさを解消したい
  • 結婚しても出産しても仕事と家庭を両立したい
このような方にオススメです。

サービス内容♡

SUMIREでは6つのサービスを通して、幸せな結婚生活のサポートをしていきます。
  • レシピ動画配信
  • ヘルスケア動画配信
  • マインドケア動画配信
  • コラム配信
  • ミニ個人セッション
  • 個人セッション割引

①レシピ動画配信

月2回(第2.4金曜日)レシピ動画を配信します。内容は「季節のレシピ(主に作りおきの副菜)」と男性や子どもからも人気のヘルシーメイン料理や体に優しいおやつなどのオススメ料理をお伝えします。また、レシピを見なくても料理ができるようになるように、基本的な料理のメカニズムや捉え方をお伝えしていきますので、料理のアレンジや創作の幅も広がっていきます。 今まで配信してきた100本のレシピ動画も専用サイトから全て視聴することができます。作ってみて分からなかったことがあれば、LINEにていつでもご相談ください。 今まで配信してきた100本のレシピ動画も会員専用サイトから全て見ることもできます♡

②ヘルスケア動画配信

現代栄養学、薬膳、東洋医学、自然療法、心理学、スピリチュアルなどなどの様々な分野から「Health」について、月1回(第1金曜日)お話ししていきます。「健康」について、こんなにも日々真剣に考えた時代は、過去にないと思います。そして溢れる情報の中から、信頼できる情報をお届けし、皆さん自身、そしてご家族の「健康」に役立てて欲しいです。 SUMIREでは、過去にたくさんの栄養学や薬膳の動画をお届けしました。その動画も全て視聴できますので、併せて繰り返し学んで頂けたらと思います。

③マインドケア動画配信

私たちの人生を決定しているのは「マインド」です。心の在り方、考え方によって、人生をいかようにも創ることができます。特に相談の多いパートナーシップ・夢や理想の叶え方を中心に、月1回(第3金曜日)動画でお伝えします。

④コラム配信

上記の動画配信に加えて、コラムを週3~4回配信します。日々の気づき・健康のこと・体のこと・育児のこと・心のこと・人間関係のこと・夫婦関係のこと、などなど幅広くコラムを配信しています。SUMIREのコンテンツの中でもとても人気のコンテンツです。 配信はLINEで届きますので、見逃しの心配はとても少ないです。過去の配信も閲覧することができます。

⑤ミニ個人セッション

Healing Kitchen SUMIRE に改名して新たに始めるサービスで、月1回15分のミニセッションを受けることができます。現在の悩みや相談事をミニセッションで解消して、目標に向かって邁進することを目的にしています。 セッションでは「シータヒーリング」という少しスピリチュアルな手法を使って、高次元の存在からのメッセージをお伝えしたり、ネガティブな思考をポジティブに置き換えることで、願いが叶うサポートをします。(こちらは前日か当日予約制です)

⑥個人セッション割引

シータヒーリングの個人セッションが1,000円OFFで受けることができます。(通常4,000円→メンバー3,000円)  

メンバーの声

現在0~12期生が楽しく学んでいます♡ 生徒さんからはこんな反響を頂いています♡
  • 魚料理がおいしく、青臭さが苦手な母にも好評でした♡
  • レシピがいつもおいしいです!
  • 何度も繰り返しビデオが見れるのが嬉しいです
  • 地方に住んでいるので、オンラインは嬉しいです
  • 仕事が忙しくて料理教室には行けないから動画は有難いです
  • 妊婦さんに○○が必要な理由は知らなかったです
  • 少しずつ料理が楽しくなってきました
  • 冷凍野菜を卒業しました
結婚、妊娠、出産報告は毎月届きます♡たくさんの喜びの声はブログやInstagramのストーリーを見てください♡

募集要項

2018年末に募集した0期生は、期日前に満員御礼となりました♡ また、7月に募集した4期生、8月に募集した5期生も期日前に満員御礼となりました♡ 9月に募集した6期生は2時間で定数に達し、大幅増員しました♡ 現在新規メンバーの一般募集は行っていません。新規メンバーの一般募集がある場合はLINEにてお知らせしますので、LINEを登録してお待ち頂くか、LINEにてお問合せください。

料金等について

online kitchen SUMIRE は月額会員制です。 会費は月額 3,980円(税別) 初回カウンセリング料として入会金3,000円(手数料314円別)です。   公式LINEから申し込む ※ online kitchen SUMIRE参加希望の旨を明記し、LINEを送ってください。(そのままLINEを送って頂ければ、私との1対1のトークができる仕組みです)

コンセプト&ビジョン

学生時代を万年ダイエッターとして過ごし、22歳で不妊症(多嚢胞性卵巣症候群)と診断され、私の20代は「体の学び」をたくさんしてきました。栄養学、薬膳、漢方、先端医学、おかげで体のリズムが少しずつ整っていきました。 けれどなかなか授かることはできず、そのとき私は初めて「心」に目を向けました。日々一生懸命生きていく中で、無意識に置き去りにされていた私の心は、くたびれていて、助けを求めていました。 「心」に目を向けて、「本来の自分」を取り戻していったとき、赤ちゃんを授かれることができました。 私達の体を作っているのは、日々食べたものです。 私達の現実を作っているのは、心であり思考です。 食事と心、どちらもバランスよく整えることで、現実はいかようにもクリエイトすることができるのです。 そして、その影響を最も強く受けるのが、子ども達です。 どんな食事を食べ、どんな考え方を持ち、どんな環境で育つのか、これはとても重要です。子ども達が輝ける未来をつくるために、大人達の体や環境を整えていきたいとも思っています。 結婚・妊娠・出産・子育てに悩む女性を救うこと。 その夢を叶えること。 「自分らしい幸せ」を掴む女性を増やすこと。 子ども達が「自分らしく育つ」環境をつくること。 子ども達が輝ける未来を創ること。 これが私の願いです。 一緒に幸せ溢れる日々を叶えていきましょう♡ 2021.9.28 岡部ひろこ