当スクールでは以下のレッスンを行っています。
- 結婚・妊娠に必要な心と体づくりをサポートします
- おいしくて温かい家庭料理をお伝えします
- 人生そのものを創造する力を食事から養います
- 「栄養」という最高の愛情スパイスの加え方を伝授します
- 食事の時間を、もっとおいしく、もっと幸せ溢れるものにします
Contents
online kitchen SUMIRE
家庭料理の基礎・栄養学・東洋医学・最新の研究などが幅広く学べるオンラインの料理栄養スクールです。
Facebookの秘密のグループを使って、毎日配信をしています♡
レシピ動画は週２本、栄養や薬膳が学べる食事学動画は週１本、その他イベントやLive配信も行っています＾＾
次回募集は8/26～です！お見逃しなく！！
家庭の栄養学講座
１日（３時間程度）でサクッとまるっと、家庭で使える栄養学についてお伝えしています。
「料理はなんとなくできるから、栄養だけ学びたい！」という方にオススメです♡
※online kitchen SUMIREのメンバーは受講料無料です
https://ryousai-kenbo.com/lesson-guide/nutrition-home/
妊活Lesson♡
妊活中の方向けのメニューをご用意しています。
- 妊活初心者の方
- 半年以上妊活をしているけど授からない方
- いずれ妊娠したいと思っている方
- そろそろ妊活を始めようと思っている方
このような方にオススメのレッスンです＾＾
妊活カフェ勉強会
妊活の基礎や体づくりに関して、基礎的な内容をお伝えします。
※次回開催は未定ですが、リクエストは随時行っています！
こうのとりCooking Lesson
妊活中の方向けの料理レッスンです。
※次回開催は7月の予定です♡
婚活レッスン♡
婚活中の方向けのメニューをご用意しています。
- 婚活迷子・難民の方
- 失恋から立ち直りたい方
- キャリアはあるが、恋愛は苦手な方
- 彼にプロポーズをして欲しい方
- 彼の胃袋を掴みたい方
このような方にオススメのレッスンです＾＾
愛妻ごはんCooking Lesson
彼の胃袋を掴む「ほっこり温かな家庭料理」の料理教室です。
※次回開催は6/23(日)です！5/17ご予約スタートですのでお見逃しなく！
レッスン申込・問い合わせ方法
全てのレッスンのお申込み、お問い合わせはLINE＠より頂いています。
LINE＠よりご連絡ください＾＾
【プロフィール】岡部ひろこ
- 北海道大学農学院卒
- 元神奈川県庁職員
- St.Flair®DNA栄養学アドバイザー
- 東邦大学東洋医学研究会受講生
- 野菜検定３級
小学生のときに学校から「肥満」という通知を受け、10歳で人生初のダイエット。以来大学卒業まで万年ダイエッターで生理が来なくなる。
22歳のときに多のう胞卵巣症候群と診断されてから体質改善について勉強し始める。生徒の3人に2人が妊娠した実績をもつ。
自分の体型から自分に自信がなく、恋愛は超消極的な依存タイプ。１週間でー３kgという最凶の失恋を経て、2017年結婚。愛妻家の夫と幸せな結婚生活を送っている。現在妊活中。
