一生懸命生きていると、
- 正解を選んできたはずなのに、なんか上手くいっていない気がする
- 頑張っているのに、いっぱいいっぱい
- 頑張って頑張ってるけど、良くなってるのかな…？
- 育児と仕事の両立がしんどすぎる
- SNSの誰かみたいに、もっと幸せになりたい
- 私なんてまだまだだ…
こんな風に感じることがあると思います。
私もずっと「なんか足りない」「なんか違う気がする」「もっと何かある気がする」そう思ってきました。
こういう気持ちのとき、私たちは、
- もっと頑張ろう！
- もっとこれをやろう！
- もっと正解を探そう！
と、もっともっと…という思考になります。
けれども実はこれ、やればやるほど、人生が拗れる構造になっているのです💡
私たちは「頑張れば上手くいく」と思って生きてきているので、こうやって努力を足してしまうのですが、年齢を重ねてからこれをやると、なぜか人生が拗れてしまうのです。
頑張るほど、人生が拗れる理由
人生はよく、山登りに例えられます。
目標という山に向かって、一歩一歩自分の足で、コツコツと努力を重ねて、目標という山頂に到達するイメージです。
目標を決めて、そこに向かって、努力して、上を目指していくのが、人生だし、目標達成である、と。
けれども本当に、人生って、山登りが正解なのでしょうか？
山登り型の目標達成法って、受験や仕事のように、コツコツと努力するのが正解な世界では、とても良い方法です。
けれども、人生って、本当にそれだけでしょうか？
社会に出て、大人になって、様々な経験をすると、必ずしもそうではない世界に出会うことがあると思います。
例えば、恋愛・育児・相場…なんてのは、その代表格です。
世の中には、努力が効かない世界があります。
その世界では、頑張って成功してきた体験が仇となってしまうのです。
そうして、人生がゆっくりと拗れ始めるのです。
川下り式で人生が変わる理由
一方で、人生を「川下り」に例えることもあります。
「人生にはコントロールできないものがある」という前提で、「じゃあその前提で、どう目標を達成していく？」という仕組みを構築する考え方です。
具体的には、
- 無理に頑張らない
- けれど目標はしっかりと見据える
- 努力に頼らない設計にする
ことで、「頑張らなくても自然に目標に向かって一歩一歩進んでいる状態をつくる」ということなのです。
え？本当に？と思うと思いますし、私も最初は半信半疑だったのですが、やってみたら圧倒的にこっちの方が楽でした。（それに育児・投資との相性は抜群💪✨）
そのロジックはここでは割愛しますが、昔からある考え方を土台にしたとても理にかなった考え方なのです。
けれども現代社会は、あまりにも山登りの成功例に溢れてしまいました。
だからこそ逆に、山登りの成功体験をベースに川下りの概念を追加すると、人生は驚くほど軽やかに回ってくれるのです🌈
投資・育児での川下り式応用例
実際に、川下り式で考えると、どう変わるのか？私の実例をお話します👇
📈投資
投資はロジカルな世界で「知の総合格闘技」ですから、山登り型の努力が効くと思われがちです。
けれども、相場には「コントロールできない」という側面があります。
政治家の発言で暴落、突然戦争が始まる、なんて予測不可能なことって、ありますよね。
人間は、コントロールできないものに翻弄されると、無力感を感じて、ストレスを感じる生き物です。
なので、相場はコントロールできないという前提で、投資目標を定めて、手法を導き出し、日々の行動に落とし込んでいます。
こう聞くと、山登り型と何が違うの？と思うかもしれませんが、大きく異なるのは「日常のストレス度」なのです🌈
そして日常のストレス度が減るので、相場が急変にも対応する余力が生まれ、チャンスをものにできるようになるのです。
👶育児
育児は特に「コントロールが効かない」世界です。
なので真面目にコツコツ努力ができるタイプこそ、育児は無力感に苛まれ、しんどくなります。
けれどもここで、「流れに乗る」という概念を持つと、グッと育児が楽になるのです。
私自身も、育児の正解を求めて足掻いていた時はしんどかったけれど、子供を見て、子供の流れを感じて、それに合わせながら、自分の意志も大切にしたところ、驚くほど楽に回るようになりました🌈
ここでは投資と育児の例を出しましたが、この考え方は夫婦関係・職場の人間関係・仕事といった、あらゆる部分で共通して使える「土台となる考え方」なのです。
そして一度身につけてしまうと、もうあのしんどい山登りには戻れません…
努力しているという意識なしに、勝手に結果が出てしまうので。
私は20代までを、猛烈に努力して、爆速で山を登って生きてきました。
けれどもその結果として、多くの社会的な成功を手にすることができましたが、不妊・大失恋・育児ノイローゼ…といった代償も払ってきました。
あの時代はあれで良かったけど、40代50代でも持続可能か？子育てと並行してできるか？と聞かれたらNOですね。
頑張ること、頑張って目標を叶えることは、決して悪いことではありません。むしろ素晴らしいことです。
けれども、
- 頑張ることが当たり前になりすぎて疲れてしまった
- もうこれ以上努力を追加できない
- 頑張って頑張って頑張って、しんどい
- このまま走り続けたら、体が壊れる気がする
- このまま走り続けたら、家族が壊れる気がする
そんな風に感じることがあるならば、今、人生の転機が来ているのかもしれません。
川下り式が気になる…と思ったら
ここまで読んで、「ちょっと気になるな…」と思った方は、
川下り式のロジックを理解して、軽やかに目標を叶えられる人生にシフトしましょう🌈
具体的には、
- 川下り式の具体的なロジックを知る
- その上で、どう日常生活に落とし込むのか？
- 投資や育児での活用法は？
といった話になります。
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今日から始められるポイントもお伝えしていますので、ぜひご自身の人生設計にお役立てください。
少し厳しいことを言うと、
- 資産が増えたら幸せになれる
- 収入が増えたら幸せになれる
- 子供が大きくなったら楽になる
- 昇進したら変わるはず
- 結婚したら幸せになれるはず
こんな風に思っているうちは、その願いを叶えても人生は良くなりません。
今自分が辛いのは、これが原因だ、これがなくなれば変わる…というのは、根本的な解決には全くなっていないのです。
本当の原因は、考え方の土台にあります。
そして山登り型の考え方、山登り型の価値観しかないと、こういった状態になりやすいのです。
川下り式では、今この瞬間から、目標に向かう道中すら、幸せになれるのです。
人生は、何があるか分かりません。
だからこそ、日常を豊かにすることこそ、最も価値がある日常だと私は考えています。
今までと同じやり方で、大変な努力を重ねるのか、
違うやり方を知って、自分を進化させるのか。
それを選ぶだけで、正直、これから先の人生の幸福度はかなり変わります。
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